高断熱住宅のデメリット（乾燥しやすい等）とその具体的な対策。
こんなご相談をいただきました
「断熱等級6の高断熱・高気密住宅を勧められていますが、乾燥する、夏は暑い、息苦しいという話も聞きます。シニアの建替えでも問題はありませんか？」
A. 高断熱住宅にも注意点はあります。ただし、その多くは高断熱そのものではなく、日射遮蔽・気密・換気・冷暖房計画の不足によって起こります。性能値だけで契約せず、完成後の室温・湿度・換気量まで確認してください。
デメリット1．冬に乾燥を感じやすい
「高断熱住宅は乾燥する」といわれますが、断熱材が室内の水分を吸い取るわけではありません。
冬の冷たい外気は、もともと含んでいる水分量が少なく、その空気を室内へ取り入れて暖めると相対湿度が下がります。
さらに、高断熱住宅では暖房によって室温を安定して高く保てるため、湿度計の表示が低くなりやすい傾向があります。
乾燥すると、次のような不快感が出ることがあります。
- のどや鼻が乾く
- 肌がかゆくなる
- 目が乾く
- 静電気が増える
- 就寝中にせきが出る
乾燥への対策
冬は温湿度計をリビングと寝室へ置き、まず40～50％程度を目安に調整します。
ただし、湿度を上げすぎると、窓や壁内で結露する可能性があります。窓の表面温度や外気温を見ながら調整してください。
対策は次のとおりです。
- 換気量が過剰になっていないか測定する
- 洗濯物の室内干しを活用する
- 浴室使用後の湿気を適切に利用する
- 必要に応じて加湿器を使う
- 観葉植物だけに加湿を頼らない
- 温湿度計で数値を管理する
加湿器は、給水タンクやフィルターを清掃しないと、カビや雑菌を室内へ広げる危険があります。シニア住宅では、加湿能力だけでなく、給水と清掃のしやすさも重視します。
デメリット2．夏に熱がこもることがある
高断熱住宅は外の熱を入りにくくしますが、一度室内へ入った熱も逃げにくくなります。
特に甲府盆地では、次の条件が重なると夏の室温が上がります。
- 西側に大きな窓がある
- 軒や庇が短い
- 日中にカーテンを開けたままにする
- 吹き抜け上部から日射が入る
- 小屋裏や屋根の断熱が不足している
- 冷房を短時間で停止する
- 太陽光の熱を室内へ入れてしまう
夏の暑さへの対策
夏は、室内カーテンより窓の外側で日射を止める方が効果的です。
- 南側は軒や庇で夏の日射を遮る
- 東西の窓を必要以上に大きくしない
- 外付けシェードを設置する
- 方角に応じてガラスを使い分ける
- 小屋裏・屋根断熱を強化する
- エアコンを小刻みに切らず適切に運転する
国土交通省の住宅省エネルギー資料でも、開口部の日射遮蔽によって冷房負荷を抑える考え方が示されています。国土交通省「住宅の省エネルギー設計と施工」
「断熱等級6だから夏も涼しい」ではなく、断熱性能と日射遮蔽を組み合わせるから涼しくできると考えてください。
デメリット3．換気を止めると空気がこもる
高気密住宅は、自然な隙間風が少ない住宅です。
そのため、24時間換気を止めると、におい、湿気、二酸化炭素、生活によって発生する化学物質などが排出されにくくなります。
「冷暖房費がもったいない」「運転音が気になる」という理由で換気を止めてはいけません。
換気の対策
- 必要換気量を設計する
- 完成後に風量を測定・調整する
- 給気口を家具で塞がない
- 寝室の換気経路を確認する
- フィルターを定期的に清掃する
- 運転音が小さい位置へ本体を設置する
- 停止せずに弱運転できる機種を選ぶ
第一種熱交換換気も、カタログ上の熱交換率だけでは判断できません。
フィルターが詰まれば風量が低下します。高齢になっても本人や家族が交換できる位置と構造にすることが重要です。
デメリット4．設計どおりの性能が出ないことがある
UA値は設計計算による数値ですが、現場の施工精度までは示しません。
断熱材に隙間や欠損があったり、防湿層の施工が不十分だったりすると、計算どおりの性能が出ない可能性があります。
また、断熱等級には、住宅の隙間を示すC値が含まれていません。
性能不足への対策
住宅会社へ次の点を確認します。
- 断熱材の種類と厚さ
- 施工中の断熱検査
- 防湿・気密層の施工方法
- 窓まわりや配管貫通部の処理
- 全棟で気密測定を行うか
- 測定結果を施主へ渡すか
- 目標未達の場合に補修するか
デザインハウス甲府では、全棟で気密測定を行い、C値0.7以下を目標にしています。
「高気密仕様」という言葉ではなく、完成した一棟ごとの実測値を確認してください。
デメリット5．設備の音が気になることがある
外の音が入りにくくなると、これまで気にならなかった住宅設備の小さな音が目立つ場合があります。
- 換気設備の運転音
- ダクト内を流れる風の音
- 冷蔵庫
- エアコン
- エコキュート
- 給排水管
- 引き戸や室内ドアの音
特に寝室の天井裏や壁際へ換気本体、排水管、室外機を配置すると、夜間に気になることがあります。
設計段階で、寝室から音の出る設備を離してください。
デメリット6．初期費用が上がる
断熱材、窓、気密施工、換気設備などの性能を高めれば、一般的な省エネ基準住宅より初期費用が上がることがあります。
ただし、金額だけで比較すると判断を誤ります。
- 冷暖房費
- エアコンの台数
- 結露・カビの発生
- 将来の断熱改修費
- トイレ・脱衣室を個別暖房する費用
- 冬の室温差による身体的負担
まで含めて比較する必要があります。
一方で、断熱等級7へ上げるための追加費用が大きい場合は、等級6との費用差、居住予定年数、老後資金を比較してください。
最高性能を求めて手元資金を減らすことが、必ずしもシニアにとって最善とは限りません。
デメリット7．住み方を理解する必要がある
古い住宅と高断熱・高気密住宅では、効率的な住み方が異なります。
古い住宅のように、
- 暖房を強くして短時間で切る
- 換気を止める
- 冬でも窓を長時間開ける
- 湿度を確認せず加湿する
- 夏の日射を室内へ入れる
という使い方では、性能を十分に生かせません。
引き渡し時には、住宅会社から次の説明を受けてください。
- 冷暖房の運転方法
- 24時間換気の設定
- フィルター清掃時期
- 夏の日射遮蔽方法
- 冬の適正湿度
- 結露した場合の確認場所
- 停電・故障時の対応
説明書だけを渡されても、高齢になれば管理が難しくなる可能性があります。家族も一緒に説明を受けると安心です。
デザインハウス甲府からのアドバイス
高断熱住宅の問題として語られる「乾燥」「夏の暑さ」「空気のこもり」は、性能を高めたこと自体より、設計と管理が性能に追いついていないときに起こります。
確認すべきなのは、
- 冬の湿度をどう管理するか
- 夏の日射を窓の外で止められるか
- 換気風量を実測・調整するか
- C値を全棟で測定するか
- 高齢になっても設備を管理できるか
です。
高断熱住宅は、断熱材を厚くすれば完成する商品ではありません。断熱・気密・換気・日射遮蔽を一つの仕組みとして設計して、初めて快適になります。
メリットだけを説明する会社ではなく、デメリットと管理方法まで説明できる住宅会社を選んでください。
