住宅内の段差を「5mm以下」にするための床仕上げの注意点

シニア世代の建替えで、住宅内の段差を「5mm以下」にするには何に注意すればよいですか？

Q

69歳です。建替えを計画しています。将来の転倒や車椅子生活に備えて、住宅内の段差を5mm以下にしたいのですが、床材や建具を選ぶ際の注意点を教えてください。

結論

住宅内の段差を5mm以下にするには、単に「バリアフリー仕様」を選ぶだけでは不十分です。

フローリング、クッションフロア、畳、タイルなどは、それぞれ厚みが違います。下地の高さを調整せずに貼り分けると、部屋の境に小さな段差や見切り材の出っ張りができます。

設計段階で、各部屋の仕上がった床の高さ「FL（フロアレベル）」を統一することが重要です。

また、5mm以下は一つの基準ですが、寝室からトイレまでの主要動線は、できるだけ0mmを目指します。

「5mm以下」は完全な安全を意味しない

住宅性能表示制度などの高齢者等への配慮に関する基準では、一定の5mm以内の段差を「段差なし」として扱う場合があります。フラット35「バリアフリー性チェックシート」

しかし、5mm以下なら絶対につまずかないわけではありません。

• 足が上がりにくくなった人
• すり足で歩く人
• 杖や歩行器を使う人
• 小さなキャスターの車椅子
• 夜間にトイレへ行く人

このような場合、わずかな見切り材や引戸レールでも、つまずきや振動の原因になります。

「5mmまではつくってよい」ではなく、施工上避けられない場合の上限と考えるべきです。

床材の厚みを先に確認する

床材によって、仕上げ材の厚みは大きく異なります。

たとえば、12mmのフローリングと2mmのクッションフロアを同じ下地へ施工すれば、単純には10mmの高低差が生じます。

洗面所だけ床が低い、トイレ入口に見切り材が盛り上がっているという失敗は、仕上げ材ではなく下地の高さを調整していないことが原因です。

下地で高さを調整する

床材の厚みが違う場合は、薄い床材側の合板を厚くするなどして、完成後の床面をそろえます。

確認すべきなのは床材の商品名だけではありません。

• 床仕上げ材の厚み
• 接着剤の厚み
• 下地合板の厚み
• 防音材や床暖房パネルの厚み
• 見切り材の形状
• 完成時の床高さ

これらを記載した「床仕上げ表」と断面詳細図を、着工前に確認します。

平面図に「段差なし」と書かれているだけでは、仕上がりまで判断できません。

引戸のレールが小さな障害になる

シニア住宅では引戸が適していますが、床にレールを設けるタイプは、レールや溝が歩行器・車椅子の妨げになることがあります。

おすすめは次の方法です。

• 上吊り引戸
• 床へ埋め込むフラットレール
• 段差の少ないVレール
• レールのないアウトセット引戸

上吊り引戸なら床を連続させやすく、掃除も楽になります。

ただし、上吊り引戸は壁や上部下地の強度が必要です。後から変更するのではなく、設計時に決めておきます。

畳スペースは「小上がり」にしない

小上がりの畳スペースはデザイン上人気がありますが、シニア世代の住宅では大きな転倒要因になります。

腰掛けられる高さまで明確に上げるなら用途がありますが、10～20cm程度の中途半端な段差は、夜間や視力が低下したときに危険です。

フラットな畳コーナーにする場合は、畳の厚みに合わせて床下地を下げ、フローリングと畳の仕上がり高さをそろえます。

薄畳を選ぶだけでなく、将来畳を交換したときも同じ厚みの商品を入手できるか確認しておきましょう。

浴室入口は段差だけで判断しない

ユニットバスには、出入口の段差を小さくした商品があります。

ただし、浴室は水を使うため、床を完全に同じ高さへそろえるだけでは不十分です。

• 浴室の水が脱衣室へ流れないか
• 排水能力は十分か
• グレーチングや排水溝につまずかないか
• 折戸・引戸のレールが突出しないか
• 浴室床が濡れても滑りにくいか
• 車椅子で出入りできる有効幅があるか

段差をなくしても、滑りやすい床や狭い入口では安全になりません。

浴室から脱衣室まで、床の断面と排水方法をセットで確認します。

玄関の上がり框は無理にゼロにしない

玄関は屋外の雨水や土ぼこりが入るため、室内と土間を完全に同じ高さにすると、水仕舞いが悪くなる場合があります。

玄関では、段差をなくすことだけにこだわらず、次の方法を組み合わせます。

• 上がり框を低くする
• 腰掛けベンチを設ける
• 縦手すりを付ける
• 将来スロープを設置できるスペースを残す
• 車椅子用の別動線を確保する
• 雨水が室内へ入らない勾配を取る

屋外と屋内の境界は、段差、雨仕舞い、断熱、気密を一緒に考える必要があります。

見切り材は形状まで指定する

床材が切り替わる部分には見切り材を使います。

しかし、丸みのある盛り上がった見切り材や、床面から突出する金属見切りは、かえってつまずきの原因になります。

• 床と同じ高さで納める
• 幅を必要以上に広くしない
• 色を床材と極端に変えない
• めくれや浮きが起きにくい
• 車椅子のタイヤが引っ掛からない

見切り材はカタログや現物サンプルで確認します。

後から置く物が段差をつくる

建物を段差ゼロにしても、暮らし始めてから次の物を置けば、転倒リスクが生まれます。

• 厚い玄関マット
• めくれやすいラグ
• こたつ布団
• 電気カーペット
• 延長コード
• 床置きの体重計
• ロボット掃除機の基地
• ペット用マット

特に1～2cm程度の小さな段差は、階段のように意識して足を上げないため、つまずきやすくなります。

床仕上げだけでなく、家具・家電・コンセントまで含めて生活動線を確認してください。

滑りにくさとのバランスも必要

段差がなくても、床が滑れば転倒します。

シニア住宅の床材は、次の点を比較します。

• 靴下でも滑りにくい
• 水に濡れても急に滑りやすくならない
• 光が反射しすぎない
• 歩行器や車椅子が動かしやすい
• 掃除しやすい
• 柔らかすぎない

転倒時の衝撃を減らすために柔らかい床を選ぶ方法もありますが、柔らかすぎると足や車椅子が沈み、移動しにくくなります。

「柔らかい床＝安全」ではありません。

完成検査で実際に測る

設計図で段差なしになっていても、施工誤差や床材変更によって段差が生じることがあります。

引渡し前には、次の場所を実測します。

• 寝室からトイレまで
• 廊下と各居室の境
• 洗面脱衣室
• トイレ入口
• 浴室入口
• 畳とフローリングの境
• 引戸レール
• 勝手口
• 玄関

目視だけでなく、定規などを当てて高さを確認します。車椅子を想定する場合は、実際に小さなキャスターを通してみる方法も有効です。

住宅会社へ確認する8項目

1. 室内の仕上がり床高さは統一されていますか
2. 床材ごとの厚みを下地で調整していますか
3. 見切り材は床から何mm出ますか
4. 引戸は上吊り式またはフラットレールですか
5. 畳とフローリングは同じ高さですか
6. 浴室入口の段差と排水方法はどうなっていますか
7. 床暖房部分との高低差はありませんか
8. 引渡し前に段差を実測しますか

まとめ

シニア住宅で危険なのは、大きな階段だけではありません。毎日歩く場所にある数mmから1cm程度の段差です。

デザインハウス甲府では、フローリング、洗面所、トイレ、畳、浴室、引戸レールまで、仕上がった床の高さで確認します。

重要なのは、「バリアフリー対応」という商品名ではありません。

どこに何mmの段差が残るのかを、図面と完成現場で説明できることです。

5mm以下を合格点にするのではなく、寝室からトイレ、リビングから洗面・浴室までの主要動線は、可能な限り0mmにする。それが転倒後の改修ではなく、建替え時に行う本当のバリアフリー設計です。