なぜヒートショックが起きるのか？

Q

冬になると、

「ヒートショックに注意してください」

という話をよく聞きます。

なぜヒートショックは起きるのでしょうか？

A

結論から言うと、

家の中の急激な温度差が原因です。

例えば、

冬の夜に暖かいリビングから寒い脱衣所へ移動し、

その後に熱いお風呂へ入る。

実はこの時、

体には大きな負担がかかっています。

暖かい部屋にいる時、

血管は広がっています。

ところが寒い場所へ移動すると、

体は熱を逃がさないように血管を急激に縮めます。

すると血圧が上昇します。

さらに、

熱いお風呂へ入ると今度は血管が急激に広がり、

血圧が下がります。

この急激な血圧変動によって、

失神や心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まることがあります。

これがヒートショックです。

つまり、

ヒートショックの原因は

お風呂ではありません。

本当の原因は、

家の中の温度差です。

例えば、

リビング22℃

脱衣所10℃

浴室8℃

という住宅では、

移動するたびに体が大きな負担を受けます。

一方で、

高断熱・高気密住宅では、

家全体の温度差を小さくしやすくなります。

例えば、

リビングも脱衣所も20℃前後で保たれていれば、

体への負担は大きく減ります。

だから私は、

ヒートショック対策とは

暖房器具を増やすことだけではないと思っています。

本当に大切なのは、

家全体の温度差を減らすことです。

実際に、

日本では冬場にヒートショック関連で亡くなる方が交通事故死亡者数を大きく上回る年もあると報告されています。 消費者庁 や 国土交通省 なども住宅内の温度差対策の重要性を発信しています。

家づくりは、

見た目やデザインだけではありません。

家族の健康や命を守る役割もあります。

だから私は、

住宅性能を考える時に、

「冬のリビングが暖かいか」

ではなく、

「家中の温度差が少ないか」

を重視しています。

本当に快適な家とは、

どの部屋へ行っても寒くない家だと思っています。

深澤敏仁のひと言

「私は住宅性能の話をする時、

光熱費より先に健康の話をします。

なぜなら、

お金は後から取り戻せても、

健康は簡単に取り戻せないからです。

家づくりで大切なのは、

冬に暖かい家ではなく、

家族を守れる家だと思っています。」