～家づくりが人生のピークになってしまう心理構造と、本当に価値のあるマイホームの定義～

マイホームを手に入れれば、人生はバラ色になる」「家族みんながずっと笑顔で暮らせるはずだ」──多くの方が、そんな大きな夢と希望を胸に家づくりをスタートさせます。土地探しに奔走し、間取りを熟考し、住宅会社を比較検討する毎日は、人生の中でも特別なエネルギーに満ちた時間です。しかし、いざ夢のマイホームが完成し、新生活が始まった瞬間に、言い知れない「虚しさ」や「物足りなさ」に襲われる人がいるのをご存知でしょうか？

山梨県（甲府市、甲斐市、南アルプス市、笛吹市など）で数多くのご家族の家づくりに寄り添ってきた「デザインハウス甲府」代表の深澤敏仁が、YouTubeショート動画『山梨県在住の方へ家を建てたのに、不幸になる人 第13話』にて語った、「家を建てたのに幸せを感じられない心理的メカニズム」と「本当に幸せな家づくりの本質」について、深く紐解いていきます。

1. なぜマイホーム完成が「人生のピーク」になってしまうのか？

家づくりは、人生において最も高額で、かつエネルギーを注ぐプロジェクトの一つです。毎日のようにSNSの施工事例を眺め、新しい住宅展示場に足を運び、「もっと大きな家にしたい」「もっとおしゃれな家に住みたい」と夢を膨らませます。

💡【ポイント】 目標が達成された瞬間に生まれる「喪失感」。家が完成した日から、情熱を傾けるターゲットが消えてしまう現象が起こります。

しかし、家が完成して引き渡しを受けたその日から、それまで目標として追いかけていた「家づくり」というゴールが消滅します。すると、心の中にぽっかりと穴が空いたような感覚に陥る人が少なくありません。さらに、新しい家に住み始めてからもSNSや展示場巡りの習慣が抜けず、「他人の家」と自分の家を比較し続ける泥沼から抜け出せなくなるケースもあるのです。

2. 人はどんなに素晴らしい空間にも「慣れてしまう」

心理学において、人間はどれほど素晴らしい環境の変化にも急速に適応してしまう性質（ヘドニック・アダプテーション：快楽適応）があることが知られています。

• 最初は感動した開放的な「吹き抜け」

• 料理が楽しくて仕方がなかった最新鋭の「アイランドキッチン」

• 贅沢にとった広々とした「リビング空間」

これらも、数ヶ月、数年と暮らしていくうちに「当たり前の日常」へと変わり、最初の感動やワクワク感は薄れていしまいます。そして、「もっと広い家にすればよかった」「あっちのオプションをつければよかった」という新たな不満や比較が頭をもたげてくるのです。

3. 本当に欲しかったのは「家」ではなく「家族の時間」ではないか？

ここで一度、立ち止まって考えてみる必要があります。私たちが心の底から欲しかったのは、豪華な「建物（ハード）」そのものだったのでしょうか？

きっと、そうではないはずです。私たちが求めていた本当の目的は、以下のような「目に見えない価値」のはずです。

• 家族が安心してリラックスできる「安心感」

• 家族団らんの温かい時間と、子どもの無邪気な「笑顔」

• 夫婦や子どもたちとの豊かなコミュニケーション

家はあくまで、そうした幸せな日常を実現するための「道具（ツール）」に過ぎません。家というハコそのものが、自動的に幸せを作り出してくれるわけではないのです。むしろ、家の大きさや見栄えに囚われすぎると、住宅ローンの返済苦やメンテナンスのプレッシャーによって、かえって家族の笑顔が失われ、不幸の始まりになってしまうことさえあります。

4. 「建物作り」ではなく「人生作り」をする家づくりへ

数年後、数十年後に人生を振り返ったとき、記憶に残り、心に温かく刻まれているのは「立派な柱や壁」そのものではありません。その家の中で家族と過ごした旅行の思い出、食卓を囲んだ何気ない会話、みんなで笑い合った日常の積み重ねこそが宝物です。

【デザインハウス甲府の哲学】 「家づくりは、建物作りではありません。人生作りです。」 だからこそ、価格の安さやデザインの表面的な派手さだけに惑わされてはいけません。本当に価値がある家とは、引き渡しを受けた瞬間に感動する家ではなく、10年後も20年後も、家族が笑顔で暮らし続けられる家です。

まとめ：立てる瞬間より、立てた後の「人生」に焦点を当てる

山梨県でこれからマイホームをご検討される方、あるいはすでに家を建てて少しモヤモヤを感じている方へ。大切なのは「家を建てること」ではなく、「建てた後の人生をどう豊かに彩るか」です。

デザインハウス甲府では、単なるローコスト住宅の提供ではなく、ご家族のライフスタイルと将来の幸せを見据えた本質的な家づくりをご提案しています。第1章「家を建てたのに不幸になる人」の完結に続き、次回からは第2章「子供の未来編：温かい家は子供の学力に関係するのか？」を様々な研究データをもとに徹底解説していきます。ぜひ次回のコラムや動画もご期待ください。

発行： デザインハウス甲府株式会社 / 代表取締役 深澤敏仁

対応エリア： 山梨県甲府市・甲斐市・南アルプス市・笛吹市・富士吉田市・北杜市・山梨市・中央市ほか全域